שאלתי ולא ענו לי אז אני אנסה שוב...

יפעת2222

New member
שאלתי ולא ענו לי אז אני אנסה שוב...

אני סטודנטית חסרת זמן ולא כישרון עולה במטבח. מישהו יכול להמליץ לי על כמה מאכלים פשוטים להכנה שניתן להכין ולהקפיא שבוע- שבועיים ושעוד ישאר בהם ערך תזונתי כלשהו? הכוונה יותר למאכלים שהם ארוחה שלמה בפני עצמה (כמו מג'דרה, או פלפל ממולא וכו')
 
דווקא ענינו לך ...

כל מה שתכיני ותקפיאי יהיה עדיף על אכילה יומיומית ב"ג'אנקיות" למינהן. אף פעם לא מקבלים 100% מערכיו התזונתיים של המזון. מאכלים פשוטים - יש ספרי בישול מצויינים העונים להגדרה זו, בשלי והקפיאי ובתיאבון.
 

יפעת2222

New member
תודה על כלום...

ממש פורום מעפן גם הבקשה הקטנטנה הזאת לא יכולים לענות?? בשביל מה אני מבזבזת פה את הזמן שלי? מנהלי הפורום ----- בשביל זה אתם פה!! פורום הכוונה שכותבים ועונים ושואלים ועונים שוב ומדברים בעיקר לא הכוונה לתת תשובות סתמיות שלא אומרות שום דבר ובטח שלא עונות על השאלה. להתראות
 
למעלה