שאלת הבנה

rbkesh

New member
שאלת הבנה

יש לי שאלה לגבי מסת שריר וכוח לפי מה שהבנתי מסת שריר לא קשורה לכוח , וזה שתי דברים שונים, עובדה הרבה פאוורליפטרים וויטליפטרים אין להם בכלל מסת שריר [סתם שמנים,דובות] אבל יש להם כוח זאת אומרת : שיתכן שלאדם מסויים יהיה כוח אבל בכלל לא תהיה לו מסת שריר הבנתי נכון , או שיש מה לתקן, או להוסיף אשמח לשמוע דרך אגב זה מנפץ לי את כל המיתוסים של הילדות על בודיבילדרים תודה לעוזרים ולמאירים
 

rshilon

New member
לא בטוח שיכול לענות, אבל אנסה

נפח השריר אכן אינו בהכרח מעיד על "כח" אנחנו מגדירים: - כח מתפרץ - מכסימום "כח" בפרק זמן קצר - סבולת שריר - מכסימום "כח" לאורך זמן למה אתה מתכוון?
 
למעלה