שבירת קרסול

ס מ ד ר1

New member
שבירת קרסול../images/Emo122.gif

בשבוע שעבר שברתי את הקרסול. בניתוח שעברתי הכניסו לי פלטינה,מסמרים ובורג. נכון לכרגע, אסור לי לדרוך על הרגל בכלל ואני אמורה להיות עם הגבס כחודש וחצי. הייתי מעוניינת לדעת האם יש איזה שהן פעולות ו/או תנועות שכדאי שאעשה עם הרגל, אצבעות, על מנת להקל על ההחלמה לאחר הורדת הגבס. בתודה מראש סמדר
 
יש הרבה

סוגי שברים ולכן קשה לענות. באופן כללי כדאי להזיז את כל מה שמחוץ לגבס. ברכיים, אצבעות וכו. יקצר זמן שיקום וישפר הרגשה כללית.
 
למעלה