שהתחלתי עם התקפי החרדות
לפני 10 שנים בערך, אז היו לי תופעות של קדם חרדה, סחרחורות קטנות כאלה כאילו איבוד שיווי המשקל לכמה שניות או תחושה שהאדמה זזה לי מתחת לרגלים לכמה שניות וזה היה הסימן שלי שעוד מעט יגיע ההתעלפות אז תמיד אחרי כמה זמן הייתי מתעלפת ממש איבוד הכרה, תארו לכם בעבודה זה קרה בבית מלון בארוחת הבוקר עם כל האורחים ובעוד כמה מקומות לא נעימים. שלמדתי להכיר את הסימנים האלה של הקדם חרדה הייתי רצה לשירותיים או נעלמת מהמקום כדי מקסימום להתעלף במקום שאף אחד לא יראה או שהייתי מנסה להרגיע את עצמי לבד. פתאום עכשיו אחרי כל כך הרבה שנים שזה לא קרה, זה הגיע אותם הסימנים, ואני ממש מפחדת שלא אתעלף פתאום באיזה מקום, נכנסתי ללחץ מי זה. למה? למה זה בא פתאום? אני לא מה שהייתי לפני 10 שנים.
לפני 10 שנים בערך, אז היו לי תופעות של קדם חרדה, סחרחורות קטנות כאלה כאילו איבוד שיווי המשקל לכמה שניות או תחושה שהאדמה זזה לי מתחת לרגלים לכמה שניות וזה היה הסימן שלי שעוד מעט יגיע ההתעלפות אז תמיד אחרי כמה זמן הייתי מתעלפת ממש איבוד הכרה, תארו לכם בעבודה זה קרה בבית מלון בארוחת הבוקר עם כל האורחים ובעוד כמה מקומות לא נעימים. שלמדתי להכיר את הסימנים האלה של הקדם חרדה הייתי רצה לשירותיים או נעלמת מהמקום כדי מקסימום להתעלף במקום שאף אחד לא יראה או שהייתי מנסה להרגיע את עצמי לבד. פתאום עכשיו אחרי כל כך הרבה שנים שזה לא קרה, זה הגיע אותם הסימנים, ואני ממש מפחדת שלא אתעלף פתאום באיזה מקום, נכנסתי ללחץ מי זה. למה? למה זה בא פתאום? אני לא מה שהייתי לפני 10 שנים.
