שואלת עבור חברה - תרגול ללידה חברתי מעוניינת ללדת בבית ללא אפידורל בליווי מסודר כמובן. האם נכון כי תרגולי מדיטציה, יוגה ותרגילי נשימה עשויים להכין אותה ללידה? האם ישנן תנוחות ספציפיות שכדאי לה לתרגל? המון תודה!
