זאת שוב אני... יכול להיות שאני חסרת סבלנות אני פשוט באמת מעוניינת ביוגה ולכן זה חשוב לי... שאלתי היתה האם ידוע לך על מקומות טובים בהם לומדים יוגה בכפר סבא הסביבה והאם יוגה באמת מרגיעה את הנפש כמו שאומרים?? מתנצלת על ההטרדה
היי לך. אז ככה: 1. יוגה באמת מרגיעה. קודם כל את הגוף ואחר כך רבדים עמוקים יותר. 2. מורה ליוגה (מלמד בכ"ס). נסי את השם הבא: אבי 636161 -09 בהצלחה בברכה ואהבה יוגי בר
זהו השבוע השני שאני עושה יוגה בבית. קניתי קלטת שנקראת"יוגה לכל המשפחה" ואני ממליצה בחום.. בקלטת יש הסבר על התרגילים ודוגמאות והכל בליוי של מוסיקה מאוד יפה.. תהנו.. אם יש קלטות טובות נוספות, אני אשמח לדעת..