שוב חתכתי את עצמי

[Hiroshima36]

שוב חתכתי את עצמי

בפעם השנייה בתוך שבוע, אחרי שלא עשיתי את זה המון זמן.יש לי התקפות בכי מטורפות וזה מה שאני עושה כדי לפתור אותן.זה לא עוזר...

 

[מירי קולר]

הירושימה

זו הרגשה קשה להרגיש כל כך רע ובכל זאת לא להצליח להרגיע ...עצם העובדה שאת פונה לפורום נועד להתחלק ולהקל על התחושה הקשה שאת סוחבת אתך.
אם הפגיעה העצמית לא עוזרת האם ניסית משהו אחר שיהיה יותר יעיל לשיפור ההרגשה? אולי התנהגות אחרת שלא מכאיבה אלא עושה טוב יותר? נתת מעט מאוד פרטים כך שלא ברור לי אם את בטיפול או מעקב?

 

[שחר חרישי]

קאה משהו בזמן האחרון?