שום, עד כמה זה בריא?../images/Emo184.gif
אני נוהגת לחמם שום קצוץ בשמן זית על אש קטנה לכמה דקות. האם יש דרך יותר מקסימלית כדי ל'הוציא' את המרכיבים הבריאים בשום, או גם אם אבלע אותו ככה בשלמותו ההטבות שלו יהיו אותו דבר? מה ההטבות של השום? האם יש אנשים ששום אינו בריא להם? והאם יש כזה דבר יותר מידי שום? לפעמים אני אוכלת שתי שיני שום ביום ולפעמיםגם שמונה... תודה לעונים.
אני נוהגת לחמם שום קצוץ בשמן זית על אש קטנה לכמה דקות. האם יש דרך יותר מקסימלית כדי ל'הוציא' את המרכיבים הבריאים בשום, או גם אם אבלע אותו ככה בשלמותו ההטבות שלו יהיו אותו דבר? מה ההטבות של השום? האם יש אנשים ששום אינו בריא להם? והאם יש כזה דבר יותר מידי שום? לפעמים אני אוכלת שתי שיני שום ביום ולפעמיםגם שמונה... תודה לעונים.