אהלן, יש לי בעיה מוזרה. אני אדם גבוה ודי רזה. הבעיה שלי היא שיש לי שומן רב באזור המותנים. כל סוג ספורט שנסיתי להתמיד בו לא עזר לוהריד את השומן הזה. יש תרגילים מסוימים שיכולים לעזור לי לחטב את איזור המותניים?
אבל חודשים ארוכים של פעילות אירובית+כוח+ תזונה נכונה עושים את שלהם. נקודה. יתרה מכך לפי התמונה שצירפת יש לך ממש מעט להוריד (אם תשאל אותי זה ממש שניח) וזה אומר שייקח לך זמן רב להוריד את זה.
אני שואל כי פשוט לא ראיתי אף אחד עם מצב כזה של שומנים בצדדים. ז"א אפילו אנשים שמנים שלא עושים ספורט וכושר אין להם שומנים בצדדים ככה. יש איזו תרופה/ תה מרזים שיכולים לעזור?
