בדדי נשמה טובה
גם כשאת שונאת את עצמך, אני אוהבת אותך. תנסי קצת לסלוח לעצמך. את רק בן אדם, לא סופרוומן. אני מבינה מה את מרגישה כי גם לי יש תקופות כאלה, בעצם כמעט כל החיים. יש בך יותר מאשר רק מילים יפות, יש בך נשמה טובה ויפה, וכשאת יכולה להזדהות עם כאב של אחרים (שלי גם), זאת ההוכחה לכך. בכלל, ההתמכרות ולא משנה למה מתחילה משם. משנאה עצמית, הרס עצמי, ומה שאנחנו צריכים זה ללמוד לקבל את עצמנו ולאהוב את עצמנו. שלא תחשבי שאם אני אומרת את זה אני גם מיישמת, אני מנסה, וגם כשאני לא מצליחה ונופלת, אני מנסה לקום, ומנסה שוב. מה לעשות? לא קל. גם לי קשה עכשיו, אני התחלתי גמילה בבית ומקווה להחזיק מעמד. קשה עם הריקנות, הבדידות, שלא נדבר על ההרגשה הפיזית. אני מקווה שתרגישי יותר טוב והכי חשוב תדעי לך שאת לא לבד. קבלי חיבוק גדול ממני שיתן לך כוח וגם לי