שכרות אינה בריאות
התשובה היא- לא! שכרות הוא המצב ההפוך לבריאות מכל הבחינות. מבחינה פזיולוגית מצב השכרות מבטאת ערעור על חילוף החומרים התקין של הגוף ופגיעה מיידית בתפקוד. עדות לכך ההשפעות המיידיות של הגוף לשכרות. מבחינה נפשית מצב שכרות מנטרל את היכולת לשליטה ולתגובה. ברמה הפרקטית, במצב של שכרות יש סבירות גבוהה יותר לנזק (נפילות, מכות) ולפגיעה. כאשר השכרות נעשית בתדירות גבוהה, ההשפעה חזקה יותר והרסנית יותר. במצב כזה, ספורט לא מהווה תרופה. ככלל, ספורט ואלכוהול לא הולכים ביחד. למידע נוסף על הקשר שבין ספורט ואלכוהול ניתן להכנס לאתר של מכון וינגייט ולחפש את המאמרים האחרונים של מולי אפשטיין. נחום
