שחיקת סחוס
יש לי שאלה. נאמר לי על ידי אורטופד שיש לי שחיקת סחוס בברכיים. בפיזיוטרפיה המטפלת לימדה אותי תרגילים לחיזוק השרירים התומכים בברכיים(שרירי הירך, ארבע ראשי...) ואמרה שחיזוק שרירים אלו יפחית את הכאבים. השאלה שלי האם רולרבליידס אמור לחזק שרירים אלו- כיוון שמחזק מאוד את שרירי הרגליים וגם את שרירי הליבה והיציבה, או לחילופין יחמיר את השחיקה?
יש לי שאלה. נאמר לי על ידי אורטופד שיש לי שחיקת סחוס בברכיים. בפיזיוטרפיה המטפלת לימדה אותי תרגילים לחיזוק השרירים התומכים בברכיים(שרירי הירך, ארבע ראשי...) ואמרה שחיזוק שרירים אלו יפחית את הכאבים. השאלה שלי האם רולרבליידס אמור לחזק שרירים אלו- כיוון שמחזק מאוד את שרירי הרגליים וגם את שרירי הליבה והיציבה, או לחילופין יחמיר את השחיקה?