שיבולת שועל וכולסטרול יש קשר? האם שיבולת שועל מעלה את הHDL ? כמה זה תחליף לפרוסת לחם?
E eaz1514 New member 23/10/05 #1 שיבולת שועל וכולסטרול יש קשר? האם שיבולת שועל מעלה את הHDL ? כמה זה תחליף לפרוסת לחם?
4 4maya New member 23/10/05 #2 מצטרפת לשאלה אני אוכלת בערב דייסת קוואקר כתחליף ללחם והייתי מעוניינת לדעת האם הדייסה מספקת את אותם מרכיבים חיוניים שהלחם מספק (אני זקוקה לכך כיוון שעליי לעלות במשקל). במידה וכן, מהי הכמות שיש לשים ע"מ לקבל תחליף לפרוסת לחם? תודה !
מצטרפת לשאלה אני אוכלת בערב דייסת קוואקר כתחליף ללחם והייתי מעוניינת לדעת האם הדייסה מספקת את אותם מרכיבים חיוניים שהלחם מספק (אני זקוקה לכך כיוון שעליי לעלות במשקל). במידה וכן, מהי הכמות שיש לשים ע"מ לקבל תחליף לפרוסת לחם? תודה !
ס סיגל ישראלי דיאטנית New member 27/10/05 #3 ש"ש לא מעלה את ה =HDL אבל בהחלט הסיבים התזונתיים שבה תורמים להפחתת רמות הכולסטרול. 1 פר'= 3 כפות ש"ש.
ש"ש לא מעלה את ה =HDL אבל בהחלט הסיבים התזונתיים שבה תורמים להפחתת רמות הכולסטרול. 1 פר'= 3 כפות ש"ש.
