לא נורא גאיה- לא קשור לבדיקות דם,,
להיות חיובי - גזור ושמור להיות חיובי,פרושו להיות אדם פתוח ואוהב. להיות חיובי,פרושו להתבונן על עצמי, על חיי ועל נסיבות חיי באופן חיובי - גם אם הדרך לא תמיד קלה היא. להיות חיובי, פירושו להפסיק ולשפוט את עצמי לקבל את מי שאני, את התגובות שלי כפי שהן נכונות לי ולא בהכרח לציפיות הסביבה ממני! או מה שנראה לי ציפיות הסביבה ממני. לרדת מהקטע של רגשות אשמה. להפסיק לשחק את אלוהים, ולנסות להיות יותר מושלם ממושלם. להכיר בכך שהשלמות מורכבת מאי-שלמות. להיות חיובי, מזמין לראות את האור ולא את החושך. ולהאמין שכל מה שקורה - קורה לטובה. להאמין שאני שמור ומוגן. שאני שייך. שאני ואלוהים זה אחד. להיות חיובי, דורש ממני להתבונן כאשר קורה אירוע לא נעים או קשה בחיי, לבדוק מהו השיעור שלי? מדוע זה קורה לי? מה אני מתבקש ללמוד על עצמי דרך הדברים שקורים לי. מה אני צריך לשנות בי? ההזמנה כאן היא, להפסיק לקלוט את עצמי כקורבן הנסיבות לקחת אחריות מלאה על עצמי ועל כל מה שקורה לי!!! ושוב מתוך מודעות ולא אשמה או קורבניות. איזה חלקים בי שוב אינם מתאימים לי יותר לאדם שאני היום. ולדעת, שתמיד, אבל תמיד, אני יכול להפוך להיות האדם שתמיד רציתי להיות, החל מרגע זה ממש. להיות חיובי, אומר לא לפחד לאהוב את החיים וכל מה שהחיים מציעים לנו. לא לפחד מהזר והשונה ממני. להגיד את האמת לעצמי ולזולת - גם אם האמת אינה נעימה. להיות חיובי, פירושו לא לסחוב "מטענים" עודפים מן העבר והווה. לקבל את העובדה הפשוטה שכמו שאני עובר שינויים, כך, גם אתה עובר שינויים. ומנקודה זו, אנו תמיד יכולים להתחיל מהתחלה. להיות חיובי, אומר לסלוח לעצמי, על טעויות שעשיתי. ולזולת. להיות חיובי, זה גם לראות את היופי הקיים בכל מקום מסביבנו ובתוכנו. להכיר במתנה המופלאה של החיים, האהבה, הקסם והניסים המתרחשים ממש לנגד עיננו בכל רגע. להיות חיובי פירושו ליצור עבור עצמי מציאות חיובית. מפגשים חיובים בחיי, זרימה ואהבה. הדרך להתחבר לאנרגיה חיובית בתוכנו, כשאנו בכיווץ, או מצוקה היא: להיזכר במצבים בהם הרגשנו טוב. להיזכר בחוויה של שמחה , אהבה, אושר, הצלחה, או כל רגש חיובי אחר שהיה בתוכי באותו הזמן - ולנשום עם זה ואת זה פנימה. לעורר תאי זיכרון מוארים בגוף, הנושאים בחובם חוויה קיומית שמחה וחיובית. ומכאן לעבור לעבוד עם מחברת בה רושמים מצבים שונים, ארועים, נקודות שונות במהלך הדרך, בהם הרגשתי טוב. להסיט את זווית הראיה, להדליק אור, בחושך השלילי, על ידי התעוררות הזיכרון לאור החיובי שחווינו בחיינו. פשוט לעשות רשימה של מצבים בהם חווית טוב, חיובי ושמח ולהתחבר לאנרגיה. תנסו, זה עובד! שיהיה עוד יותר טוב