שיווי משקל ועייפות

[ליה2005]

שיווי משקל ועייפות

ד"ר קרני חג שמח אני שואלת שאלות מאוד בנאליות אך היות והן מציקות לי אשאל בכל שאת: 1. יש לי ירידה חדה בשיווי המשקל. ירידה במדרגות מתאפשרת רק ע"י אחיזת המעקה והתחושה הכללית היא של חוסר יציבות גובר. 2. עד לפניח מספר חודשים יכולתי לעמוד במטבח וללכת שעה שעתיים ללא בעיות. בחצי השנה האחרונה רבע שעה של עמידה או הליכה גורמות לי עייפות כבדה וצורך להתיישב. האם אני בדרך לכסא גלגלים??? מה אפשר לעשות כדי למנוע התדרדרות? אני עושה פזיוטרפיה, הולכת על ההליכון (לא מספיק) ואפילו נרשמתי לבריכת זחיה והתחלתי לשחות כשלוש פעמים בשבוע. (דרך אגב, האם נכונה הסברה שלא טוב לשחות שחיית חזה אלא רק חתירה???) סליחה על ריבויי השאלות ותודה מראש על התשובות

 

[דר ארנון קרני]

תגובה

לא לכל שאלותיך יש לי תשובה ברור: 1. איני בטוח אם יש החמרה בכושר ההליכה ושיווי המשקל או שמדובר ותופעה של עייפות שיש לה טיפול. אם יש בעיות בעמוד שדרה צווארי אזי עדיפה שחיית חתירה.