שייק מבננה ותות?

[פולי כאן בשבילכם]

שייק מבננה ותות?

קניתי היום תותים טריים ובננות <גם כן טריות ולא מיובשות!> איך אני מכינה מיץ או לסירוגין שייק טעים? אשמח לקבל הוראות הכנה אשמח לתשובות <מצטערת על הבורות אבל זה הפורום היחיד שלדעתי אוכל לקבל תשובה עיניינית> סופ"ש נעים לכולם!

 

[S1ndrome1]

מאלתרים

אני אישית מכין שייקים לפי הטעם. פירות חתוכים לקוביות, כמות הפירות לפי כמה שאת רוצה שזה יהיה סמיך נראה לי שחצי כוס פירות לכוס שייק זה אחלה. משלימים בחלב ומכניסים הכל לבלנדר. פשוט וקל, אין מתכוני קסם. את כמובן יכולה להוסיף תוספות לפי הטעם, סוכר אם הפירות לא הכי בשלים, או חלב מסוגים שונים... נראה לי שזה יותר פשוט מלהכין טוסט

 

[דניאל דין]

אפשר

גם להחליף את החלב ביוגורט, החמיצות של היוגורט משתלבת מעולה עם המתיקות של הפירות. בהודו זה משקה נפוץ וקוראים לזה "לאסי"