שילשולים אחרי הפרנאימה תופעה קצת מביכה ולא נעימה: אני מתרגלת פרנאימה ומדיטציה כל בוקר וכמעט תמיד אחרי תרגול האנלומה וילומה אני רצה לשירותים... מה יכולה להיות הסיבה לזה?
