שימוש בתוספי תזונה
לפני מס' שבועות קניתי את הספר "לא לסוכרת" של ד"ר מארק היימן.
מבחינה כללית, הוא מאד מעניין לא רק בגלל הסוכרת, למרות שנדמה לי שהוא קצת קיצוני (אולי מתאים יותר למקרי קיצון).
יש לו שם תוכנית של 6 שבועות (כמדומני) שאמורה לטפל בכל הבעיות השונות שעלולות להיות לגוף (השמנה, רעלים, סוכרת וכו'..).
כמובן שהתהליך מצריך בדיקות רפואיות מסיביות לפני התהליך ולאחריו. אני לא התחלתי את התוכנית שלו, מכיוון שכבר הייתי בתוך תהליך עצמי בזמן שהגעתי לחלק הזה של הספר.
מצד שני, אני כן לוקח משם כל מיני טיפים (יש אפילו תפריטים, למרות שרובם כוללים דברים שלא שמעתי עליהם בחיים) ובשבת הגעתי לקטע של תוספי המזון. הוא מביא שם רשימה ארוכה של תוספי מזון מומלצים כמו ויטמין D, שומני אומגה 3 ונוגדי חמצון ועוד כל מיני כאלה שאני לא זוכרת את השמות שלהם.
אז לפני שאני נכנס לבית מרקחת בשביל בכלל להבין על מה מדובר, אני מעדיף לשמוע את דעתכם, מנטורים יקרים שלי, על הנושא הזה.
מישהו כאן נוטל תוספים כאלה? ממרגיש שזה עוזר לו? אולי מכיר את הספר? אולי אפילו ביצע את התוכנית המוצעת?
לפני מס' שבועות קניתי את הספר "לא לסוכרת" של ד"ר מארק היימן.
מבחינה כללית, הוא מאד מעניין לא רק בגלל הסוכרת, למרות שנדמה לי שהוא קצת קיצוני (אולי מתאים יותר למקרי קיצון).
יש לו שם תוכנית של 6 שבועות (כמדומני) שאמורה לטפל בכל הבעיות השונות שעלולות להיות לגוף (השמנה, רעלים, סוכרת וכו'..).
כמובן שהתהליך מצריך בדיקות רפואיות מסיביות לפני התהליך ולאחריו. אני לא התחלתי את התוכנית שלו, מכיוון שכבר הייתי בתוך תהליך עצמי בזמן שהגעתי לחלק הזה של הספר.
מצד שני, אני כן לוקח משם כל מיני טיפים (יש אפילו תפריטים, למרות שרובם כוללים דברים שלא שמעתי עליהם בחיים) ובשבת הגעתי לקטע של תוספי המזון. הוא מביא שם רשימה ארוכה של תוספי מזון מומלצים כמו ויטמין D, שומני אומגה 3 ונוגדי חמצון ועוד כל מיני כאלה שאני לא זוכרת את השמות שלהם.
אז לפני שאני נכנס לבית מרקחת בשביל בכלל להבין על מה מדובר, אני מעדיף לשמוע את דעתכם, מנטורים יקרים שלי, על הנושא הזה.
מישהו כאן נוטל תוספים כאלה? ממרגיש שזה עוזר לו? אולי מכיר את הספר? אולי אפילו ביצע את התוכנית המוצעת?
