שיפור הזיכרון בעזרת תוספי תזונה
מחקר לא חדש, אבל בין שאר החומרים, ישנם 2 חומרים תזונתיים טבעיים שמתקשרים לשיפור הזיכרון- הראשון הוא תוסף תזונה המדמה פוספטידיל סרין, חומר טבעי במוח אשר אחראי על חילוף החומרים, העברת אותות בין התאים ותהליכי למידה וזיכרון. בגיל מבוגר ריכוזו בגוף יורד. מרכיב שני הוא חומצות שומן מסוג אומגה 3 אשר רמות נמוכות שלהם בדם נקשרו לבעיות בזיכרון. מחקרים הוכיחו שמתן תוספי תזונה אלו משפרים את הזיכרון במימד המיידי והמושהה שלו ומגבירים את יכולות הלמידה (אין בתוכן הכתוב כאן משום המלצה על תוספי התזונה המוזכרים).
מחקר לא חדש, אבל בין שאר החומרים, ישנם 2 חומרים תזונתיים טבעיים שמתקשרים לשיפור הזיכרון- הראשון הוא תוסף תזונה המדמה פוספטידיל סרין, חומר טבעי במוח אשר אחראי על חילוף החומרים, העברת אותות בין התאים ותהליכי למידה וזיכרון. בגיל מבוגר ריכוזו בגוף יורד. מרכיב שני הוא חומצות שומן מסוג אומגה 3 אשר רמות נמוכות שלהם בדם נקשרו לבעיות בזיכרון. מחקרים הוכיחו שמתן תוספי תזונה אלו משפרים את הזיכרון במימד המיידי והמושהה שלו ומגבירים את יכולות הלמידה (אין בתוכן הכתוב כאן משום המלצה על תוספי התזונה המוזכרים).