שיפור הזיכרון וחדות
בוקר טוב לכולם, אני מקווה שאני במקום הנכון לשאלה שלי... עקב אנמיה מתמשכת סבלתי מחוסר ריכוז ופוקוס במשך זמן רב. בעקבות כך הרגשתי שאני "מתפזרת" ולא הצלחתי למקד את תשומת ליבי לדברים ספציפיים שדרשו מיקוד או מחשבה יתרה. כיום אני גבולית בנושא האנמיה ובהפסקה מעט מכדורי הברזל. מרוב שלא אימצתי את המוח יתר על המידה לתקופה מאוד ארוכה אני מרגישה שפשוט "התנוונתי מנטאלית" ואני זקוקה לחיזוק טבעי כלשהו. אשמח לקבל את עצות המומחים או אלו שהתנסו בחוויה דומה לגבי תחלופות טבעיות לשיפור הזיכרון, לחיזוק מנטאלי או כל שם אחר שתתנו לתופעה שתיארתי. תודה על תשומת הלב, שרון
בוקר טוב לכולם, אני מקווה שאני במקום הנכון לשאלה שלי... עקב אנמיה מתמשכת סבלתי מחוסר ריכוז ופוקוס במשך זמן רב. בעקבות כך הרגשתי שאני "מתפזרת" ולא הצלחתי למקד את תשומת ליבי לדברים ספציפיים שדרשו מיקוד או מחשבה יתרה. כיום אני גבולית בנושא האנמיה ובהפסקה מעט מכדורי הברזל. מרוב שלא אימצתי את המוח יתר על המידה לתקופה מאוד ארוכה אני מרגישה שפשוט "התנוונתי מנטאלית" ואני זקוקה לחיזוק טבעי כלשהו. אשמח לקבל את עצות המומחים או אלו שהתנסו בחוויה דומה לגבי תחלופות טבעיות לשיפור הזיכרון, לחיזוק מנטאלי או כל שם אחר שתתנו לתופעה שתיארתי. תודה על תשומת הלב, שרון