שישי בווינגייט: השתלמות אופניים עם קונטדור
איך להימנע מעוויתות שרירים לא רצוניות? איך להגיע ל-1,000 ואט ביעילות? מהו השימוש הנכון במגנזיום לאחר מאמץ גופני? מהי הדרך הנכונה, לגייס, לבנות ולהוביל קבוצה מקצוענית בדרך לתחרות אופניים? כל זאת ועוד בהשתלמות האופניים הבינלאומית הראשונה בישראל בהשתתפות אלברטו קונטדור, זוכה תחרות הטור דה-פראנס לשנת 2010, קבוצת סקסו-בנק ביארן ריס ומומחי מכון וינגייט: הפיזיולוג ומומחה האתלטיקה מולי אפשטיין והתזונאי יאיר להב. הזדמנות חד פעמית, לשמוע, ללמוד ולהיפגש עם טובי המומחים והספורטאים בענף. למידע נוסף ולהרשמה כנסו לקישור: http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=1399&ArticleID=355
איך להימנע מעוויתות שרירים לא רצוניות? איך להגיע ל-1,000 ואט ביעילות? מהו השימוש הנכון במגנזיום לאחר מאמץ גופני? מהי הדרך הנכונה, לגייס, לבנות ולהוביל קבוצה מקצוענית בדרך לתחרות אופניים? כל זאת ועוד בהשתלמות האופניים הבינלאומית הראשונה בישראל בהשתתפות אלברטו קונטדור, זוכה תחרות הטור דה-פראנס לשנת 2010, קבוצת סקסו-בנק ביארן ריס ומומחי מכון וינגייט: הפיזיולוג ומומחה האתלטיקה מולי אפשטיין והתזונאי יאיר להב. הזדמנות חד פעמית, לשמוע, ללמוד ולהיפגש עם טובי המומחים והספורטאים בענף. למידע נוסף ולהרשמה כנסו לקישור: http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=1399&ArticleID=355