שישי שבת אכלתי....
לא הייתי בבולמוס של אכילה אבל נהנתי.... אכלתי מאכלים עתירי קלוריות ואני לא מרגישה ייסורי מצפון... הרגשתי שאני חייבת.... אני כבר המון זמן בדיאטה זו הפעם השנייה בחיי שאני עושה דיאטה רצינית כבק נשקתי פעם ל 80 ק"ג היום אני 63.5 (אם לא עליתי ביומיים האלה) אני בשומרי משקל אני צריכה להגיע ל 59 ק"ג..... יש לי חתונה ב 3.7 (לא שלי) ולא בא לי לרדת 0.5 ק"ג שזה הממוצע שלי לשבוע אני רוצה להוריד יותר (עיניים גדולות) אז ממחר אני מתחילה דיאטת חרמון ולו לשבועיים בלבד עד החתונה (במקביל לשומרי משקל) אני יודעת שזו לא הדיאטה הבריאה בעולם אבל אני חייבת תמריץ.... כמה ק"ג אפשר לרדת בשבועיים של חרמון? מישהי יודעת? טוב אני מקווה למצוא פה מקום (מאמינה שיש).... המשך שבת נפלאה לכולם......
לא הייתי בבולמוס של אכילה אבל נהנתי.... אכלתי מאכלים עתירי קלוריות ואני לא מרגישה ייסורי מצפון... הרגשתי שאני חייבת.... אני כבר המון זמן בדיאטה זו הפעם השנייה בחיי שאני עושה דיאטה רצינית כבק נשקתי פעם ל 80 ק"ג היום אני 63.5 (אם לא עליתי ביומיים האלה) אני בשומרי משקל אני צריכה להגיע ל 59 ק"ג..... יש לי חתונה ב 3.7 (לא שלי) ולא בא לי לרדת 0.5 ק"ג שזה הממוצע שלי לשבוע אני רוצה להוריד יותר (עיניים גדולות) אז ממחר אני מתחילה דיאטת חרמון ולו לשבועיים בלבד עד החתונה (במקביל לשומרי משקל) אני יודעת שזו לא הדיאטה הבריאה בעולם אבל אני חייבת תמריץ.... כמה ק"ג אפשר לרדת בשבועיים של חרמון? מישהי יודעת? טוב אני מקווה למצוא פה מקום (מאמינה שיש).... המשך שבת נפלאה לכולם......