שלוםםםםםםםםם..!! H-)

[ליאתוששששששש_]

שלוםםםםםםםםם..!! H-)

רציתי לשאול, מתי הספירה של הקלוריות מתחילה? בבוקר,בלילה... מתי?.. תודה.

 

[מיכל מנדל]

תשובה קלורית

ליאת שלום! לפי עניות דעתי את הקלוריות סופרים כל הזמן. קלוריה זו יחידת מדידה : חימום של 1 גר` מים ב1 מעלה צלזיוס. כלומר הגוף שלנו שורף קלוריות במשך יממה, אם נכניס אותן במזון וגם אם לא נכניס. הפטנט הוא לבזבז יותר קלוריות מאשר להכניסן לגוף. גבירותי ורבותי הפתרון פשוט: תתחילו לעשות פעילות גופנית אינטנסיבית בהדרגה. זה הסוד ככה שורפים קלוריות. עם הרבה אור ואהבה. מיכל

 

[ליאורה חוברה]

ספירת קלוריות

שלום לך שאלת שאלה מדליקה. אם את רוצה לחשב את צריכת הקלוריות אז את צריכה להחליט מתי את מתחילה. החישוב צריך להיות ל - 24 שעות. אם את שואלת לגבי הגוף אז הוא עושה את החשבונות של עצמו ובסה``כ מגיב כל פעם לכמות שאוכלים בברכה ליאורה חוברה