שלוםםםם

[אדיש הקן]

שלוםםםם

אני צריך עזרה להיתכונן ליום סיירות עכשו האיתי מיתאמן בכושר קרבי וכבר אין לי כסף לזה אז מישהוא יכול לתת לי פה טיפים של איך להיתאמן בלי שיהיו לי שיברי מאמץ וכאלו.....תודה מראש וסליחה על השגיעות כתיב!

 

[tlingit]

הי אדיש הקן ../images/Emo13.gif

אימון אישי איננו אימון ספורטיבי (אם כי הוא שואב ממנו כמה רעיונות) אולי כדאי לך לברר בפורום אימוני סיבולת ואורח חיים

באימונים וביום הסיירות

 

[אדיש הקן]

תודה רבה!!!

אני יודיע לכם אם אני יעבור!!!!

 

[tlingit]

נשמח לשמוע ../images/Emo13.gif