שלום 
אגו מפוצץ וערך עצמי פגוע
או שמא אומר ערך עצמי פגוע ולא ריאלי יצר אגו נפוח, ענק, מפלצתי. הוא כ"כ גדול שעצמי כלוא אי שם בפנים וכמעט לא בא לידי ביטוי. כתיבת ההודעה הזו היא עבורי הישג גדול. לפי זכרוני קודם הערך העצמי שלי נפגע ואז האגו נוצר כפיצוי. מחיים בתחושה של חוסר ראיות יצרתי מגננות שקריות אותן אני מסירה בזה אחר זה. הטורף, האגו, מנסים להמית אותי , מתנגדים לחיים, לפריחה, למימוש של עצמי. יש חיים ואני חלק בלתי נפרד מהם אולם רוב הזמן איני באמת חיה אותם. רוב הזמן אני כלואה עמוק בפנים ורק מתבוננת בעצמי או בפוטנציאל שלי או בדברים שבא לי לעשות אבל... או בהתנהגות שלי בפועל שלא קשורה בכלל למה שאני באמת מרגישה עמוק בפנים. זו חוויה של פער גדול בין איך שאני מתנהגת ומתנהלת בפועל, במציאות לבין החוויה הפנימית האותנטית שלי, שהיא פשוטה, זכה וקסומה. אני חותרת להביא את הערך העצמי שלי למקום ריאלי ובו בזמן להוציא את האויר מהבועה האימתנית שמקשה על הנשימה. איך מסלקים את החשיבות העצמית הרעה הזו? איך משנים את מאזן הכוחות ביני לבין הטורף/האגו? איך מביאים את הערך העצמי למקום ריאלי? אשמח לשמוע על דרכי עבודה שיכולות לסייע בעניין זה. תודה אורן
אגו מפוצץ וערך עצמי פגועאו שמא אומר ערך עצמי פגוע ולא ריאלי יצר אגו נפוח, ענק, מפלצתי. הוא כ"כ גדול שעצמי כלוא אי שם בפנים וכמעט לא בא לידי ביטוי. כתיבת ההודעה הזו היא עבורי הישג גדול. לפי זכרוני קודם הערך העצמי שלי נפגע ואז האגו נוצר כפיצוי. מחיים בתחושה של חוסר ראיות יצרתי מגננות שקריות אותן אני מסירה בזה אחר זה. הטורף, האגו, מנסים להמית אותי , מתנגדים לחיים, לפריחה, למימוש של עצמי. יש חיים ואני חלק בלתי נפרד מהם אולם רוב הזמן איני באמת חיה אותם. רוב הזמן אני כלואה עמוק בפנים ורק מתבוננת בעצמי או בפוטנציאל שלי או בדברים שבא לי לעשות אבל... או בהתנהגות שלי בפועל שלא קשורה בכלל למה שאני באמת מרגישה עמוק בפנים. זו חוויה של פער גדול בין איך שאני מתנהגת ומתנהלת בפועל, במציאות לבין החוויה הפנימית האותנטית שלי, שהיא פשוטה, זכה וקסומה. אני חותרת להביא את הערך העצמי שלי למקום ריאלי ובו בזמן להוציא את האויר מהבועה האימתנית שמקשה על הנשימה. איך מסלקים את החשיבות העצמית הרעה הזו? איך משנים את מאזן הכוחות ביני לבין הטורף/האגו? איך מביאים את הערך העצמי למקום ריאלי? אשמח לשמוע על דרכי עבודה שיכולות לסייע בעניין זה. תודה אורן
