שלום, אני חדשה פה ו...

[rotemangie]

שלום, אני חדשה פה ו...

התחלתי דיאטה לא ממזמן ויש לי כמה שאלות... * האם שתית משקאות (דיאטטים!) מוגזים פוגעים בדיאטה? * אני שותה המון קפה, לאחרונה עברתי גם לנטול קופאין ואני שותה את זה עם סוכרזית, זה פוגע בדיאטהה?.. ושאלה אחרונה הייתי עושה ספורט 3-4 פעמים בשבוע ועכשיו הגברתי את זה ל5 פעמים בשבוע, זה פוגע בגוף?.. סליחה על הבילבול שכל.. ותודה למי שעונה...

 

[rotemangie]

?למה לא עונים=(

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

לחדשה

כל מה שציינת אינו פוגע בדיאטה. 5 פעמים בשבוע ספורט, למרות שאיני יודעת איזה סוג ומה משכו ועצימותו לא אמורים לפגוע בגוף, להפך , כמובן בהנחה שאת בריאה.

 

[rotemangie]

תודה