חפרניתת בעמ
New member
שלום, אני לא יודעת אם פניתי לפורום המתאים
אבל מקווה שכן תוכל לעזור לי פה...
אני כרגע בדיאטה ולא אוכלת הרבה בכלל, דבר שמאוד מעלה לי את רמת הצמא (לפני כן הייתי שותה בערך 1.5-2 ליטר ליום), היום יצא לי לשתות בערך 6-7 ליטר מים, לאורך כל היום, אבל אני פשוט כל הזמן מרגישה צמא.
אני משתדלת לאזן זאת בכך שאני שמה כמות נדיבה של מלח במזון.
האם אני יכולה לחטוף הרעלת מים במקרה כזה?
אני מאוד חוששת מזה..
תודה!!
אבל מקווה שכן תוכל לעזור לי פה...
אני כרגע בדיאטה ולא אוכלת הרבה בכלל, דבר שמאוד מעלה לי את רמת הצמא (לפני כן הייתי שותה בערך 1.5-2 ליטר ליום), היום יצא לי לשתות בערך 6-7 ליטר מים, לאורך כל היום, אבל אני פשוט כל הזמן מרגישה צמא.
אני משתדלת לאזן זאת בכך שאני שמה כמות נדיבה של מלח במזון.
האם אני יכולה לחטוף הרעלת מים במקרה כזה?
אני מאוד חוששת מזה..
תודה!!