שלום אני מצטרפת חדשה
שמחתי מאוד כשראיתי שקיים פורום כזה. אז ככה אני 3 וקצת חודשים אחרי לידה עם 5, 6 קילו עודף, אני מניקה חלקית, חזרתי לעבודה לפני שבוע וחצי. משקלי כעת 61.5 גובהי 1.63, לפני ההריון שקלתי 56 ולפני כן שקלתי 54 ושם אני שואפת להגיע, בתור התחלה יספיק לי להגיע ל - 56 אבל גם את זה אני לא רואה, משום מה קשה לי להתחיל בדיאטה, מכיוון שאני מתוסכלת לגבי ההנקה שלא יספיק לה וכו' ובאמת אני כבר רואה שהחלב מדלדל מיום ליום למרות שכשאני חוזרת הבייתה ב - 14:30 אני מניקה אותה לאורך משך היום וגם בלילה. שאלתי היא מה לעשות, כדי לרדת במשקל, האם להמשיך להניק למרות שנראה שהחלב מדלדל, ורציתי להוסיף שבשבוע הראשון בעבודה הייתי שואבת בקבוק או שתיים ועכשיו גם את זה אני לא מצליחה ככה שבשעות שאני עובדת היא מקבלת סימילאק. מודה מראש.
שמחתי מאוד כשראיתי שקיים פורום כזה. אז ככה אני 3 וקצת חודשים אחרי לידה עם 5, 6 קילו עודף, אני מניקה חלקית, חזרתי לעבודה לפני שבוע וחצי. משקלי כעת 61.5 גובהי 1.63, לפני ההריון שקלתי 56 ולפני כן שקלתי 54 ושם אני שואפת להגיע, בתור התחלה יספיק לי להגיע ל - 56 אבל גם את זה אני לא רואה, משום מה קשה לי להתחיל בדיאטה, מכיוון שאני מתוסכלת לגבי ההנקה שלא יספיק לה וכו' ובאמת אני כבר רואה שהחלב מדלדל מיום ליום למרות שכשאני חוזרת הבייתה ב - 14:30 אני מניקה אותה לאורך משך היום וגם בלילה. שאלתי היא מה לעשות, כדי לרדת במשקל, האם להמשיך להניק למרות שנראה שהחלב מדלדל, ורציתי להוסיף שבשבוע הראשון בעבודה הייתי שואבת בקבוק או שתיים ועכשיו גם את זה אני לא מצליחה ככה שבשעות שאני עובדת היא מקבלת סימילאק. מודה מראש.
