שלום אני צמחונית מילדות

שלום אני צמחונית מילדות

ופעם קראתי על מחקר שעשה רופא והוא קבע שצמחונים פחות סובלים מבעיות בשינים, לי אישית נראה נכון, כך זה לגביי, למרות המתוקים שאני אוכלת. מה איתכם זה גם נכון לגבי הצמחונים שכאן? ועוד שאלה תמיד אני סובלת מעייפות ביום זה כניראה נובע מחוסר ברזל, השאלה איך אפשר לאכל אוכל שנותן קצת ברזל ומרץ? אין לי זמן לבקר רופא ליעוץ וגם לא סבלנות לכן אני שואלת כאן, מפני שכבר שאלתי פעם אמרה לי הרופא תשובה מוזרה זה בגלל האנרגיות הרבות שאת מוציאה כל היום. נשמע מוזר לא?
 

שני17

New member
גם לי יש את זה

לי יש חולשות ועייפות באמצע היום כנראה מחוסר ברזל או B12 אבל אני לקחתי כדורים וזה די עזר....כדאי גם לך לנסות.
 
למעלה