שלום אני צרכה עזרה

שלום אני צרכה עזרה

אני מכורה לפחממות וסוכרים אנימרכה עזרה באיך לאכול אותם פחות ולהיות שבע הדיאטות הרגילות שתמיד נתנו לא לי עזרות אני צרכה משהו אחר כמו"גמילה מסמים" תודה מכונית אדומה
 
למי שצריכה עזרה

מה שאת כתבת לא נותן להבין באופן בהיר מה בעצם הבעיה, משום שאת לא מוסרת את הפרטים הבסיסיים שלך, כמו גיל, משקל, גובה, וכו. אולי את בכלל יכולה לאכול כל דבר ולא צריכה דיאטת הרזיה. ולמה את חושבת שלא טוב לאכול פחמימות? וזה לגמרה נורמלי לאכול ממתקים מדי פעם. כך שאני חושבת שאם ברצונך לקבל עזרה, דכאי לשאול את השאלות המתאימות.
 
הבעיה שאני שמנה

רעבה כל הזמן שוקלת +104 אני בת 34 גובהה 160 לוקחת תרופות ללחץ דם וכולסטרול אני אוכלת כל המן כי אני רעבה פחממות וסוכרים הם הגברים העקרים שלי לאוכל: לחם, תפחי אדמה , סוכר שוקולד מליקי וכו ואנירוצה להפסיק עם זה תודה מראש מיקי
 
למעלה