ליהלום37
כל יום, בסיומו של היום, תחשבי ותמצאי בכוח 3 עד 5 דברים חיובים שקרו לך במשך היום ותכתבי אותם. בנוסף, אם קורה לך משהו, אפילו רע, קחי 2 דקות להיות במצב רוח רע, אבל מייד אחרי זה תמצאי משהו טוב להגיד על המקרה. בתחלה זה מאוד קשה, אך אם תתמידי תראי שאת יכולה למצוא יותר ויותר דברים טובים. ואומרים שאיך שאת מתייחסת לעולם כך העולם מתייחס אליך.