אני מתרגל הטה יוגה מזה כמה חודשים. אבל לאחרונה שמעתי על ביקראם יוגה בלי פירוט, חוץ מהעובדה שהתרגול מתרחש בחדר מחומם. מישהו יכול להרחיב יותר על ביקראם יוגה ? תודה
היי פון פאפן אז ככה: ביקראם זו האתה'א יוגה בסטייל ביקראם. לאמור: סט של תנוחות + תרגילי נשימה בחדר מחומם(40 מעלות) כדי ללמוד על ביקראם ממקור ראשון הכנס לאתר ביקראם. ע"י הקשת השם כל מנוע חיפוש יוביל אותך. בברכה ואהבה יוגי בר
