אמברוזיה עכשיו
New member
שלום, דרושה עצתכם ../images/Emo9.gif
יש בי משהו שמפריע לי מאוד, וזו שפת הגוף שלי. הגוף נמוך, רזה ודי חלש פיזית. הכתפיים שלי שמוטות ומעוגלות פנימה כל הזמן, היציבה שלי גרועה מאוד, נדמה לי שאפילו יש משהו עקום בהליכה שלי, ובכלל מגושמות מסויימת שמלווה אותי כל הזמן... אני לא בטוחה אפילו שמדובר בחוסר ביטחון גרידא, הרבה מזה זו פשוט חולשה פיזית לדעתי, כך שאפילו במצבים בהם אני "מרגישה בבית" ויש לי ביטחון בעצמי, שפת הגוף שלי עדיין עוצרת אותי באיזשהו מקום ומסגירה את הפחדים והנחיתות שלי, זה מורגש ברמות חמורות, אני מודעת לזה וזה די נורא... ניסיתי "להתיישר" אבל אני חוזרת לסורי מהר מאוד. הרבה אנשים אומרים לי "תעשי ספורט" אבל זה כללי מדי, הספורט היחיד שאני עוסקת בו הוא הליכות ארוכות מדי פעם וזה אמנם תורם להרגשה טובה אבל אני לא רואה תוצאות תכלס בעניין שפת הגוף. הייתי רוצה להיות באיזושהי מסגרת שמטפלת נקודתית בבעיות כאלו, או תחת טיפולו של מישהו שמבין, שממש יעבדו איתי ברצינות על איך אני מנהלת את הגוף, מה אני מפגינה, חיזוק של שרירים מסוימים (בעיקר בכתפיים) וחיזוק כללי של הגוף, טיפים, משוב וכדומה. מי יודע לאן אני יכולה לפנות בעניין?
יש בי משהו שמפריע לי מאוד, וזו שפת הגוף שלי. הגוף נמוך, רזה ודי חלש פיזית. הכתפיים שלי שמוטות ומעוגלות פנימה כל הזמן, היציבה שלי גרועה מאוד, נדמה לי שאפילו יש משהו עקום בהליכה שלי, ובכלל מגושמות מסויימת שמלווה אותי כל הזמן... אני לא בטוחה אפילו שמדובר בחוסר ביטחון גרידא, הרבה מזה זו פשוט חולשה פיזית לדעתי, כך שאפילו במצבים בהם אני "מרגישה בבית" ויש לי ביטחון בעצמי, שפת הגוף שלי עדיין עוצרת אותי באיזשהו מקום ומסגירה את הפחדים והנחיתות שלי, זה מורגש ברמות חמורות, אני מודעת לזה וזה די נורא... ניסיתי "להתיישר" אבל אני חוזרת לסורי מהר מאוד. הרבה אנשים אומרים לי "תעשי ספורט" אבל זה כללי מדי, הספורט היחיד שאני עוסקת בו הוא הליכות ארוכות מדי פעם וזה אמנם תורם להרגשה טובה אבל אני לא רואה תוצאות תכלס בעניין שפת הגוף. הייתי רוצה להיות באיזושהי מסגרת שמטפלת נקודתית בבעיות כאלו, או תחת טיפולו של מישהו שמבין, שממש יעבדו איתי ברצינות על איך אני מנהלת את הגוף, מה אני מפגינה, חיזוק של שרירים מסוימים (בעיקר בכתפיים) וחיזוק כללי של הגוף, טיפים, משוב וכדומה. מי יודע לאן אני יכולה לפנות בעניין?