שלום וברכה

[הדממה]

שלום וברכה

אני במשטר דיאטה קפדני על מנת לרדת באופן מתון קילו או שניים ולא לעלות חזרה את כל מה שכבר הושל מגופי. שאלתי- האם בריא לצרוך קנמון בכמויות משמעותיות מאוד וכמה קלוריות יש בכפית קנמון. אני שותה תה כל שעתיים שלוש בכוס של חצי ליטר עם סוכרזית וכפית קנמון, מעונינת לוודא שהקנמון לא מכיל הרבה קלוריות. תודה מראש על כל תגובה והתיחסות. שיהיה סופ"ש מקסים לכולנו ליטל

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

קינמון מוסיף המון

הכמות לכפית זניחה עד מאד ולכן שתי ותהני, זה לא מה שיגרום לך לעלות, ובהצלחה בהשלה ובשמירה על המשקל.