שלום יש לי כמה שאלות...

tzach91

New member
שלום יש לי כמה שאלות...

1. יש איזה ויטמין שממהיר את הגדילה או משפר אותה? 2.לפי כל הטבלאות והחישובים אני לא נחשב שמן אבל אני כן... אז איך זה יכול להיות שכל הטבלאות טועות? איך להרזות ומה לאכל אם אני לא עושה כמעט אף פעילות גופנית?
 
תשובות

1. לא מעט ויומינים קשורים בגדילה והתפתחות אך זה רלבנטי לגיל הינקות כלומר אם אז יתפתחו חוסרים עלולה להיפגע ה"גדילה" אבל אין כזה שממהיר גדילה או מאיץ אותה או משפר אותה. 2+3 .גש לדיאטן/ית שיעשו הערכה לגביי משקלך ובכלל ויתאימו לך תוכנית מה שאיננו עושים בפורום זה. המלצה: תתחיל כבר עכשיו להוסיף םעילות גופנית לסדר יומך, אפילו מעט ובהדרגה.
 
למעלה