בגדול התעסקות עם רייקי מומלצת למי שעבר חניכה מכיוון שהשליטה והיכולת לתעל קי\צ'י יכולה לגרום לעומס על מע' שונות בגוף (הןם פיזיות והן ריגשיות) . אם אתה מרגיש צורך לתרגל "תרגילי רייקי" כמו שקראת להם - ואני מניח כי המדובר בתרגילים למודעות עצמית בשילוב דימיון מודרך ומדיטציה - בשיטה הנקראת יוגה נידרה (הסבר באנגלית) - אזי על אחת כמה וכמה הינך מוזמן לנסות ולתרגל. קיימות טכניקות רבות אבלן רק "רייקי" אחד. כולן טובות ומעולות, ולכל אחת הפלוסים והמינוסים שלה. כנ"ל רייקי.
התרגילים שבעמוד הראשי נועדו גם למי שאין לו נסיון או רקע ברייקי. (אלא אם כן הוזכרה הערה כתוספת למי שכן למד). בהצלחה וספר לנו איך היה! (אריק יכל להיות שריפאת את אמא שלך אבל אני לא בטוחה כל כך שזה היה רייקי מאחר ולא ידעת מה זה ולא נחנכת.)
המדריך שלנו...כי הוא עשה שנת שירות והוא עוזב שנה הבאה לצבא.. היה כיף...מרגש במיוחד...הוא עוזב ביום רביעי אבל הוא חוזר לפסטיבל המחולות...אז הוא אמר לנו שהוא יתקשר אלינו ביום ראשון-שני...ובשמחנה קיץ הוא יבוא לבקר..וששנה הבאה הוא גם יבוא בסופי שבוע