שלום לא יודעת עם איזה בגד לצאת לריצה

[yamit54]

שלום לא יודעת עם איזה בגד לצאת לריצה

התחלתי לעשות קבוע ריצה והולך לי טוב
אני רואה כל מני בגדי ספורט טייצים כאלה לקנות כאלה של מוטגי ספורט או עדיף מכנסים נושמים קצת ???
(והינה עוד הזעקה היום שימותו כבר החמאס האלה)

 

[מור שלז]

שלום לך וברוכה הבאה

כיף לקרוא שהתחלת לרוץ קבוע ושהולך לך טוב - זה נהדר.

לגבי בגדי ספורט - בדרך כלל אנחנו מעדיפות בדים מנדפים (הרבה פעמים נקראים "דרייפיט" שזה שם המותג של נייקי, אבל לרוב החברות יש בדים שכאלו). היתרון של בד מנדף שהזעה לא נשארת על הבד (לפחות בצורה חלקית).

מה זה מכנס נושם?

לגבי הטייצים - אני אוהבת טייצים פשוט מפני שכשרצים ריצות ארוכות - זה עוזר במניעת שפשפות. אם לא סבלת עד היום משפשפות - אז את לא חייבת טייץ.

עוד יתרון של בגדי ריצה ייעודיים - בדרך כלל יש כיס למפתח ולפעמים אפילו גדול מספיק לטלפון - כך שכשאת יוצאת לריצה הידיים חופשיות.

בהצלחה בהמשך ושוב ברוכה הבאה

 

[אמא טובה לשתיים]

לאט לאט גם אני לומדת
למרות שאני לא מעיזה לרוץ בחוץ
אבל תמיד אפשר ללמוד איך לשפר...

 

[גמדים קטנים]

ברוכה הבאה

לדעתי במכנסיים זה לא נורא משנה מה לובשים (מאד חשוב לי חולצה וחזייה טובות). תלבשי מה שנוח לך ומה שלא עושה שפשפות.

 

[אמא טובה לשתיים]

יש מה לעשות?
אחרי ריצה במכון כושר, אני מזיעה ויש לי קצת שפשפת/ אדום בחלק התחתון של החזיה
מה אני אמורה לחפש?

 

[tom696]

שפשפות

יש כמה דרכים להתגבר על שפשות ביניהן - בודי גלייד, בייבי פסטה ווזלין. למרוח במקומות המועדים לפני הריצה.

 

[אמא טובה לשתיים]

תודה רבה
בכלל לא חשבתי על הכיוון הזה

 

[גמדים קטנים]

בטח שיש!

מה שתם אמרה זאת אפשרות, אבל הרבה יותר כיף לקנות חזייה חדשה ואיכותית!
הייתי ממליצה לך על מקומות בארץ שאפשר להשיג בהם CWX ומובינג קומפורט, אבל לאחרונה שמעתי שהחזיות של FIGLEAVES (אתר אינטרנט) נהדרות וזה שליש מחיר.

 

[baraline]

חזיית ספורט טובה ומשחה נגד שפשפות

תקני חזייה איכותית שיושבת עליך טוב ולא לוחצת יותר מדי. חשוב מאוד למדוד! ולהחליף לעיתים תכופות. (כל אימון-שניים לדעתי, תלוי בריח :/)
משחה נגד שפשפת - אני משתמשת ברד סקין שהיא מעולה . היא עשויה מפוליגונום שידוע כצמח שמשקם חתכים ופגמים בעור, כך שהוא עושה נפלאות לשפשפת. אפשר להשתמש בו גם לטיפול וגם למניעה.

 

[אמא טובה לשתיים]

baraline
תודה רבה
את יודעת להמליץ לי על מותג ספציפי?

ברד סקין, קונים את זה עם מרשם רופא?​

 

[אמא טובה לשתיים]

אני לא אוהבת לקנות בלי לראות המוצר
את יודעת להמליץ לי על מותג טוב ובמחיר סביר?
קפ D אם זה משנה

 

[גמדים קטנים]

לצערי לא

CWX ומובינג קומפורט שתיהן סביב ה-300 ש"ח. זה מחיר די כואב, למרות שאני קונה חזייה אחת ומשתמשת רק בה לפחות שנה (בשלב כלשהו הן מתחילות להתקשות ואז מחליפה). מצד שני, נעלי ריצה עולות יותר וצריך להחליף יותר...

 

[tom696]

ברוקס בחולון

ברוקס בחולון היו (וככל הנראה עדיין) היבואנים של מובינג קומפורט אפשר להגיע איתם למחירים טיפה יותר נוחים - 250+- על חלק מהדגמים.
בכל מקרה, ללא ספק זה אחד מהפריטים המשמעותיים בריצה.