שלום לכולכן!!

cinmmh2

New member
שלום לכולכן!!

שלום בנות!! אני חדשה כאן אבל מרגישה כמו בבית. אני אמא לדין
בן שנתיים (11.09.00). בהריון שלי עליתי קרוב ל-40 קילו
(אני יודעת,אני יודעת). נורא קשה לי עם זה אני אף פעם לא הייתי שמנה. אני יודעת שגם לבעלי זה קשה וזה ממש פוגע בחיי הנישואין שלנו
. אני מטבעי קצת עצלנית ולא מצליחה לשמור על הפה שלי
וגם לא מצליחה לעשות ספורט למרות שבמקום העבודה שלי יש חדר כושר. אני יודעת שאין דיאטת פלא אבל אולי בכל זאת יש משהו שאני יוכל לעשות?? בבקשה תעזר ולי
 
שלום לך!

קודם כל - ברוכה הבאה!! אני מקווה שהפורום יהיה טוב בשבילך.. לגבי התחלת הדיאטה: צריל להתחיל מאיפשהוא.. לא משנה איפה.. הליכות בערב..? הורדת מלוחים? הורדת שוקולד? הורדת גלידות? לפחות דבר אחד.. הורדת לחמים (לי זה נראה סופר קשה..)? התעמלות מול הטלויזיה? או דברים קצת יותר קיצוניים: הפחתת קלוריות משמעותית.. הצטרפות לשומרי משקל או חבריהם מכון כושר..? בכל מקרה, את מוזמנת תמיד לקבל כאן המלצות מחברות הפורום.. בהצלחה, ו..קדימה לדרך!!!
 

cinmmh2

New member
תודה רבה!

היי! תודה רבה לך על קבלת הפנים! אני מקווה שאצליח להתחיל ממשהו כמו שאת כתבת. תודה על העידוד!!
 
למעלה