התחלה נכונה
היי יוסיא אז ככה: כמתחיל, עזוב אותך מתרגול לבד בבית. ההמלצה הכי טובה שאתה יכול לקבל היא ללכת למרכז יוגה לעניין עם מורה או צוות מורים מיומן ולעבור קורס יוגה למתחילים. תגמור את הקורס ומובטח לך שתדע לעשות בבטחה את סדרת התרגילים שאתה צריך. אל תתעצל יאללה לקורס. אתה תברך את עצמך בוקר וערב. בברכה ואהבה יוגי בר
