שלום לכולם ובוקר/צהריים טובים... למישהו אולי יש המלצה לספר על יוגה... או אולי אם מישהו יכול להסביר כאן בפורום איך עושים יוגה, הייתי מספר פעמים ואני לא זוכרת איך עושים...
