../images/Emo24.gifברוך הבא jepe,,לפני הכל,,
מה שאתה מציין אלו דברים רציניים,וכדאי שתפנה לרופא. צמחים שיכולים לעזור בהרגעה. שמן אתרי לבנדר,פשוט להריח אותו,עוזר מאוד,מרומם את הנפש. וצמח המרפא-ורבנה-רפואית, תה או מרתח מעלים מיובשים מועיל ביותר לתופעות עצבנות, חוסר שינה,וכאבי ראש,מעודף מתח ולהרגעת כאבים בכלל. הכמויות להכנת התה הן 25 גרם עלים מיובשים ל-חצי ליטר מים. לסנן את התה לאחר מספר דקות ,ולשתות כוסית אחת ,שלוש פעמים ביום. אפשר להמתיק את התה לפני השתייה. הרבה בריאות.