שלום לכולם, שאלה

[משנה תלתן]

שלום לכולם, שאלה

אני אמור להכנס השבוע לקורס מצילים. אומנם עברתי את מבחני הקבלה שהם שחיה בסגנון חתירה וחזה ב50 מ' . אבל הבעיה שלי היא שאני לא כל כך בכושר, 50 מ' רצוף זה הכי הרבה שאני יכול לשחות ואחריו זה לנוח איזה כמה דקות. השאלה היא אם בשביל הקורס זה לא כל כך משנה, או שעלי לפתח את הסיבולת לב ריאה, ואם כן אז איך עושים זאת כמו שצריך?

 

[מולי אפשטיין]

קצר מועד

שלום רב, בשבוע ימים בוודאי שלא תשיג התקדמות רבה בכושר אבל לפחות תגיע ברמה טובה יותר מבחינת ההסתגלות למה שאתה הולך לעשות. בקורס כן נדרשת יכולת שחייה וכושר גופני. או שתסבול או שתשרוד... בהצלחה!