שלום לכולם שאלה

[מ רוחאס]

שלום לכולם שאלה

איזה סוגי תה ירוק קיימים? נגיד אם אומרים לי לשתות תה ירוק אני אוכל לשתות תה בטעם נגיד אממ דובדנים וכול זה? אמרו פשוט לדיאטה נכונה ותזונה נכונה צריכים לשתות תה ירוק האם אני טועה?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

תה ירוק

תה ירוק מכיל חומרים שנקראים פוליפנולים ( פלבנואידים וקטכינים)ולהם יתרונות בריאותיים רבים ולכן מומלץ לשלבו בתזונה היומית ואינך טועה. שתה איזה תה ירוק שאתה רוצה, לבריאות.