שלום לכולם....

[aשרון]

שלום לכולם....

אני קצת מבולבל, מה זה מאזן קלורי שלילי ומה זה מאזן קלורי חיובי.

 

[The Pinky P]

הסבר -

הגוף שלך מוציא אנרגיה ומכניס אנגריה.

אתה מוציא אנרגיה ע''י פעילות גופנית שאתה עושה,פעילויות יומיומיות וכמובן עצם התקיימות הגוף - פעילות איברים,חידוש תאים וכולי...

אתה מכניס אנגריה ע''י מזון.


אם בזמן נתון הכנסת לגופך יותר אנגריה (קלוריות) ממה שהוצאת - אתה במאזן חיובי וכמובן שההפך.

 

[aשרון]

תודה על ההסבר