שלום לכולם

[שישו2]

שלום לכולם

מישהו יודע כמה קלוריות מומלץ לצרוך ביום?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

אנחנו יודעים

אבל זה מאד אינדיבידואלי ותלוי בגורמים רבים בינהם:גיל, גובה, מין, מידת הפעילות הגופנית ועוד ועוד...