שלום לכולם
אני בן 20, גובה 180 ושוקל 80 ק'. אומנם אני לא שמן בהיסטריה, אבל יש לי כרס. אני מנסה לשמור על משקל ע"י תזונה נכונה אבל לא הולך לי כולכך. פעם שמעתי על דבר שקיים בקבוצות תמיכה בו יש לך איזה חבר עם אותה בעיה ואז כשאתה נגיד מרגיש שאתה מאבד שליטה (סמים, אלכוהול, אוכל) אז אתה מדבר איתו והוא משכנע אותך לוותר. האם אתם מכירים איפה יש דבר כזה אבל לאנשים בגילי?
אני בן 20, גובה 180 ושוקל 80 ק'. אומנם אני לא שמן בהיסטריה, אבל יש לי כרס. אני מנסה לשמור על משקל ע"י תזונה נכונה אבל לא הולך לי כולכך. פעם שמעתי על דבר שקיים בקבוצות תמיכה בו יש לך איזה חבר עם אותה בעיה ואז כשאתה נגיד מרגיש שאתה מאבד שליטה (סמים, אלכוהול, אוכל) אז אתה מדבר איתו והוא משכנע אותך לוותר. האם אתם מכירים איפה יש דבר כזה אבל לאנשים בגילי?