שלום לכולן, ושאלת השאלות:
אז איך מתחילים שוב? בגלל סיבה משפחתית לא הייתי כאן הרבה חודשים - חצי שנה אולי? ובגלל אותה סיבה גם העליתי חזרה במשקל כל!!! מה שירדתי עד אז. אני חייבת להתחיל הכל מחדש ולא יודעת איך. כבר שלושה שבועות אני מנדנדת לעצמי כל הזמן להתחיל, להתאפק, לשמור, לחזור לכושר. לא מצליחה. מה עושים?! תודה!!!
אז איך מתחילים שוב? בגלל סיבה משפחתית לא הייתי כאן הרבה חודשים - חצי שנה אולי? ובגלל אותה סיבה גם העליתי חזרה במשקל כל!!! מה שירדתי עד אז. אני חייבת להתחיל הכל מחדש ולא יודעת איך. כבר שלושה שבועות אני מנדנדת לעצמי כל הזמן להתחיל, להתאפק, לשמור, לחזור לכושר. לא מצליחה. מה עושים?! תודה!!!
