שלום לכולן מספר שאלות לי אליכן
ילדתי לפני כחודשיים. במהלך ההריון עליתי 30 ק"ג!? וכעת אני עם עודף של 16. מאוד מדוכאת מהעניין. הייתה לי מעין אשליה כזו שלאחר הלידה אני אחזור בתוך מספר שבועות למשקלי הקודם אך כיום אני מבינה שאם העניין יקח מספר חודשים אז יהיה לי מזל. אני מניקה באופן חלקי (משולב עם תמ"ל). אומרים שעם ההנקה מרזים, אך איני רואה זאת. התחלתי להתאמן לפני כשבועיים (3 פעמים בשבוע שעה) אך מאז אין ירידה במשקל של ק"ג אחד אפילו. אשמח לשמוע את דעתכן.
ילדתי לפני כחודשיים. במהלך ההריון עליתי 30 ק"ג!? וכעת אני עם עודף של 16. מאוד מדוכאת מהעניין. הייתה לי מעין אשליה כזו שלאחר הלידה אני אחזור בתוך מספר שבועות למשקלי הקודם אך כיום אני מבינה שאם העניין יקח מספר חודשים אז יהיה לי מזל. אני מניקה באופן חלקי (משולב עם תמ"ל). אומרים שעם ההנקה מרזים, אך איני רואה זאת. התחלתי להתאמן לפני כשבועיים (3 פעמים בשבוע שעה) אך מאז אין ירידה במשקל של ק"ג אחד אפילו. אשמח לשמוע את דעתכן.