היי
אני גם מניקה כמעט הנקה מלאה (עם בקבוק או שניים סימילאק ביום) גם אני יודעת שעלילצרוך 1800 קלוריות ביום, אבל אין לי כוח להתחיל לחשב כמה אני אוכלת, יש לי עודף של 7 קילו ואני מתה להוריד את זה רק שאני כל הזמן רעבה, אני ממש מיואשת עד כדי כך שפשוט בא לי להפסיק להניק מצד אחד. מה שיפתור לי את הבעיה זה שמשהי פה תתן לי איזה תפריט דוגמא של 1800 קלוריות כולל סוכר וכולל לפחות 2 עוגיות ליום, כי אין מצב שאני מוותרת על זה. מודה מראש.
