שלום לכל הבננות החמודות-שאלה על ריצה
דבר ראשון אני חדשה פה, אז מקווה להשתלב טוב [: אני כרגע מתאמנת בחדר כושר 4 פעמיים בשבוע, פעמיים אימוני כוח (פעם אחת עם מאמן אישי) ופעמיים אירובי(אני אמורה לעשות 3 אבל מעצלנות לא עושה). אני לא ממש אוהבת אירובי ומנסה כל פעם משהו אחר, ולאחרונה גיליתי את הריצה. גיליתי שזה לא כזה נורא כמו שחשבתי ואני דווקא נהנת מזה... ואני מעוניינת שאימוני האירובי שלי יהיו בריצה. הבעיה שלי היא כזאת: אמא שלי סיפרה לי על 3 אנשים שהיא מכירה שרצו ולאחר כמה שנים נדפקו להם הבירכיים... זה קצת הלחיץ אותי. אני ממש מתחילה לאהוב לרוץ אבל מפחדת שבעתיד לא אוכל לעסוק בספורט כי "ידפקו לי הבירכיים". למישהי מכן זה קרה?
דבר ראשון אני חדשה פה, אז מקווה להשתלב טוב [: אני כרגע מתאמנת בחדר כושר 4 פעמיים בשבוע, פעמיים אימוני כוח (פעם אחת עם מאמן אישי) ופעמיים אירובי(אני אמורה לעשות 3 אבל מעצלנות לא עושה). אני לא ממש אוהבת אירובי ומנסה כל פעם משהו אחר, ולאחרונה גיליתי את הריצה. גיליתי שזה לא כזה נורא כמו שחשבתי ואני דווקא נהנת מזה... ואני מעוניינת שאימוני האירובי שלי יהיו בריצה. הבעיה שלי היא כזאת: אמא שלי סיפרה לי על 3 אנשים שהיא מכירה שרצו ולאחר כמה שנים נדפקו להם הבירכיים... זה קצת הלחיץ אותי. אני ממש מתחילה לאהוב לרוץ אבל מפחדת שבעתיד לא אוכל לעסוק בספורט כי "ידפקו לי הבירכיים". למישהי מכן זה קרה?
